Поиск

Поиск:

Записи, соответствующие критериям поиска

На странице:
Сортировать по:
Растягивание мышц шеи в стороны

Растягивание мышц шеи в стороны

Растягивание мышц шеи в стороны — техника выполнения упражнения: Встаньте прямо, расслабьте и расправьте плечи.
Поднятие диска, лежа головой вверх на скамье

Поднятие диска, лежа головой вверх на скамье

Поднятие диска, лежа головой вверх на скамье — техника выполнения упражнения: Лягте головой вверх на скамью.
Поднятие диска, лежа головой вниз на скамье

Поднятие диска, лежа головой вниз на скамье

Поднятие диска, лежа головой вниз на скамье — техника выполнения упражнения: Лягте головой вниз на скамью.
Плиометрическое упражнение на укрепление мышц шеи

Плиометрическое упражнение на укрепление мышц шеи

Плиометрическое упражнение на укрепление мышц шеи — техника выполнения упражнения: Встаньте прямо.
Тяга головы к груди

Тяга головы к груди

Тяга головы к груди — техника выполнения упражнения: Примите сидячее положение на полу.