Комплекс витаминов для женщин Women`s Multivitamin от Be First заботится о женском здоровье, восполняя нехватку самых критичных витаминов и микроэлементов, и, таким способом, исправляя нарушения в процессах обмена веществ. Добавка позволяет поддержать силы и сохранить максимум энергии для самых важных дел, укрепить иммунитет и быстрее добиваться успеха в спорте, работе и личной жизни.
Что входит в состав комплекса Women`s Multivitamin?
Витаминный комплекс для женщин помогает решить часто встречающуюся ситуацию, когда большие нагрузки (и в частности, спортивные тренировки) вызывают повышенный расход запасов организма, а соблюдение диеты (или иные индивидуальные условия) не позволяет получить достаточное количество витаминов и микроэлементов из пищи. Women`s Multivitamin ликвидирует недостаток важнейших органических и минеральных веществ, от которых зависит:
- синтез белка (в т.ч. коллагена), т.е. выносливость, здоровье суставов и гладкость кожи,
- нормальная секреция гормонов, т.е. репродуктивное здоровье,
- жировой обмен – т.е. стройность фигуры,
- функции ЦНС, т.е. способность полноценно отдыхать, работать и гармонично общаться.
В состав комплекса витаминов для женщин включены:
Бета-каротин (витамин A)
Провитамин А – в организме бета-каротин превращается в ретинол, который необходим для синтеза пигмента сетчатки, усваивающего свет. Говоря простым языком, бета-каротин помогает сохранить зрение. Помимо этого, данный витамин способствует усвоению витамина D, который требуется для работы иммунной системы, а также сохранения крепости костей. Бета-каротин стимулирует работу иммунной защиты (увеличивает количество Т-лимфоцитов и активизирует выработку интерферона) и защищает клетки организма (в т.ч. нервной системы) от окислительных повреждений.
Витамин С (кальция аскорбат)
Этот мощный антиоксидант участвует в выработке коллагена – главного структурного белка кожи, сухожилий и сосудов. От него зависит не только упругость кожи, но также крепость иммунитета, здоровье сердца, усвоение железа (важнейшего элемента для женщин) и защита гемоглобина крови, а также здоровье печени, подвижность суставов и устойчивость психики.
Витамин D3 (холекальциферол)
Это главный витамин, регулирующий усвоение кальция в пищеварительном тракте. Недостаток холекальциферола бьет по иммунной защите, прочности костей и работоспособности мышц, поскольку кальций участвует в сокращении мышечных волокон (и в т.ч. сердца), а кроме того – отвечает за свертываемость крови.
Витамин Е (D-альфа-токоферола сукцинат)
В основном токоферол выступает как антиоксидант, защищая клетки всех органов от окислительного повреждения. Но особенную роль этот витамин играет в обеспечении здоровья репродуктивных органов, обеспечивая способность к деторождению. Кроме этого, витамин Е стимулирует образование новых кровяных телец, переносящих кислород и поддерживает синтез коллагена, сократительных белков мышц и ферментов печени.
Витамин К (менахинон-7 К2 и филлохинон К1)
Свертываемость крови – важнейшая характеристика, за которую отвечает этот витамин. Для женского организма это крайне важно, поскольку помогает снизить потери крови при любых кровотечениях. Кроме того, витамин К требуется для выработки белков, образующих костную ткань и для здоровья сосудистой системы.
Витамин В1 (тиамина гидрохлорид)
Тиамин крайне важен для нервной системы. Его недостаток ведет к повреждению периферической нервной системы (боли и нарушение чувствительности) и ЦНС (ухудшение памяти и координации движений). Витамин B1 помогает сохранить силу мышц, здоровье сердца, защитить нервную систему, повысить устойчивость психики и поддержать память, сообразительность и координацию.
Витамин В2 (рибофлавин)
К функциям рибофлавина относится участие в создании эритроцитов, клеток иммунной системы. От него зависит здоровье слизистых оболочек и кожи, сохранение хорошего зрения, а также репродуктивное здоровье и функциональность щитовидки.
Витамин В3 (никотинамид)
Одна из самых эффективных форм этого витамина – никотинамид – ускоряет образование ферментов, отвечающих за переработку жиров, белков и углеводов, за извлечение из них энергии, т.е. за питание клеток и передачу сигналов. Недостаток витамина B3 вызывает гибель клеток и разрушение тканей организма, что прежде всего проявляется как поражение кожи, слабость, нарушение координации движений, раздражительность, потеря сна и ослабление интеллектуальных функций. Никотинамид приводит в норму кровоснабжение мозга, сохраняет кожу от преждевременного старения, повышает уровень энергии в клетках, защищает когнитивную деятельность.
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид)
Пиридоксин регулирует усвоение белка и обмен аминокислот. Он помогает поддерживать мышцы (что исключительно важно при похудении), повышает скорость синтеза гемоглобина, участвует в глюконеогенезе, т.е. обеспечивает переработку аминокислот в глюкозу. Пиридоксин также сохраняет здоровье нервной системы, нормальный сон и нормальную функциональность сознания. Для оптимизации жирового обмена и защиты сердца витамин B6 также очень важен.
Витамин В12 (метилкобаламин)
Для женского здоровья очень важна такая функция витамина B12 как участие в процессе формирования эритроцитов. При потере крови весьма важно как можно быстрее восстановить функциональность этого важнейшего органа, иначе может развиться малокровие, а плохое снабжение тканей организма кислородом немедленно отразится на здоровье и функциональности всех органов. Кроме этого метилкобаламин укрепляет оболочки нервных клеток, поддерживая здоровье нервной системы и помогает перерабатывать жиры.
Пантотеновая кислота (пантотенат кальция)
Пантотеновая кислота входит в состав кофермента А, который участвует в большинстве обменных процессов, улучшает усвоение других витаминов. Этот витамин стимулирует регенерацию поврежденных клеток слизистой оболочки желудка и кишечника, отвечает за синтез холестерина, необходимого для выработки гормонов. Он препятствует накоплению усталости, сохраняет нормальный сон, укрепляет сердце, сосуды и нервную систему.
Биотин
Данное соединение требуется для создания нового белка в нашем организме (и в числе прочего, коллагена), участвует в регуляции обмена жиров, а также углеводов. Поддерживает мышечную массу, функции нервной системы, работу щитовидной железы и надпочечников, иными словами, гормональный фон, нормализует сахар в крови, а также стимулирует заживление ран.
Фолиевая кислота
Иногда называется витамин B9, и весьма требуется для развития новых клеток. Фолиевая кислота обеспечивает работу всех тканей, в которых формируются новые клетки – поэтому ее включают в рацион беременных. Но и в других случаях этот витамин сохраняет функциональность костного мозга, яичников, а также важен для регенерации поврежденных тканей.
Кальций (кальция карбонат)
Роль кальция в сохранении женского здоровья обусловлена прежде всего его способностью придавать прочность костной ткани. Без него кости теряют прочность и повышается риск переломов, портятся зубы, сильно замедляется восстановление после травм, а также невозможен рост новой жизни. Но кроме этого, кальций участвует в сокращениях мышц, а также регулирует свертываемость крови. Для женского организма кальций значит едва ли не больше, чем железо.
Магний (магния цитрат)
Передача нервных импульсов в мышечные ткани (в т.ч. сердца) немыслима без магния. Нехватка этого элемента сразу же негативно отражается на сердце, а также снижает эффективность работы всех мышц. Магний поддерживает оптимальную вязкость крови, помогает снять спазмы, облегчает работу сердца и всей мышечной системы. Много магния теряется с потом, поэтому при занятиях спортом, очень важно регулярно снабжать организм магнием.
Калий (калия хлорид)
Важнейший элемент для сохранения водного баланса, т.е. нормальной текучести крови, терморегуляции, наилучшей скорости снабжения клеток организма кислородом и питанием, а также вывода вредных продуктов работы. Чтобы избежать слабости мышц и перенапряжения сердца, дисфункций в работе нервов, следует обеспечить регулярное поступление необходимых количеств калия в организм.
Железо (железа глицинат)
Регулярные потери крови требуют решительных мер для ее восстановления, а здесь важнейшая роль принадлежит железу. Без этого элемента может развиться малокровие и будет страдать весь организм. Железо является ключевым элементов гемоглобина – переносящего кислород белка крови. Добавка железа поможет сохранить силы для активной жизни.
Цинк (цинка глицинат)
Цинк является составной частью фермента, обеспечивающего перенос углекислого газа, выделяемого клетками в легкие для выдоха. Также требуется для роста яйцеклеток, работы иммунной защиты, выравнивания уровня сахара в крови, работы мышечной системы.
Йод (калия йодид)
Йод необходим для деятельности щитовидной железы. Его недостаток грозит накоплением усталости, раздражительности, снижением работоспособности, нарушениями в памяти и ухудшением когнитивных функций, а кроме того – падением уровня гемоглобина и повышением давления крови.
Селен (L-селенометионин)
Важным компонентом в работе витамина Е и коэнзима Q10, в процессах усвоения йода служит селен. Этот элемент отличается противоаллергической, противовоспалительной и противоопухолевой активностью, сокращает выработку гистамина. Функционирование щитовидной и половых желез также требует селена, без него нарушится баланс гормонов. Элемент помогает работе сердца и поддерживает иммунитет.
Медь (меди глицинат)
Медь является компонентом около 20 различных ферментов. Она необходима для сохранения здоровья костей и суставов, т.к. при ее нехватке нарушается деятельность остео- и хондробластов – клеток, обеспечивающих рост костной и хрящевой ткани. Здоровье кожи требует меди, т.к. она участвует в выработке коллагена и эластина, а также кожного пигмента меланина, придающего коже ровный загар и защищающего от ультрафиолета. Еще медь регулирует обмен железа, что важно для сохранения функций крови.
Молибден (натрия молибдат)
В задачи молибдена входит участие в обмене аминокислот, так что этот элемент весьма важен для поддержания силы и объемов мышц, для поддержки иммунитета. Еще молибден активизирует свойства витамина С, подкрепляя антиокисдантную защиту.
Хром (хрома пиколинат)
Для оптимальной работы инсулина требуется хром. Он благоприятно влияет на процессы усвоения глюкозы, регулируя обмен углеводов, снижает тягу к сладкому, а также задействован в обмене жиров и очищении печени.
Марганец (марганца аминокислотный хелат)
Участвует в синтезе коллагена, поэтому делает более быстрым заживление ран, стимулирует образование новых клеток крови, поддерживает секрецию гормонов щитовидной и половых желез, обеспечивает антиоксидантную защиту организма, входя в состав фермента супероксиддисмутазы.
Ликопин
Этот витамин относят к каротиноидам, но он не превращается в витамин А, у него другая задача – выступать в качестве сильного антиоксиданта, проявлять противовоспалительные и противоопухолевые действия. А также снижать риск атеросклероза и обеспечивать защиту сердца и сосудов.
Лютеин
Лютеин – тоже каротиноид, также проявляет противоокислительные свойства. Он замедляет возрастное разрушение сетчатки глаз, противодействует накоплению вредного пигмента липофусцина, поддерживает прозрачность хрусталика, поэтому необходим для сохранения хорошего зрения.
Липоевая кислота
Помогает регулировать жировой обмен, поддерживая более низкий уровень липидов и холестерина в крови, что важно для поддержания нормального веса. Кроме того, липоевая кислота защищает печень, помогая ей избавляться от токсинов, благотворно влияя на уровень гликогена.
Коэнзим Q10
Один из главных участников выработки в клетках энергии, коэнзим Q10 обеспечивает работу всех органов, но сильнее всего его влияние на сердце, нервную систему и печень. С возрастом выработка коэнзима снижается, поэтому для поддержания здоровья этих органов требуется дополнительный прием коэнзима – это замедляет возрастные изменения и восстанавливает силы для активной жизни.
Холин (холина битартрат)
Важный витамин для защиты печени, облегчающий работу ее клеток по очищению крови, препятствует накоплению жира в печени. На сердце и сосуды также влияет благоприятно, сокращая риск образования холестериновых отложений в сосудах. Часть холина превращается в ацетилхолин, поддерживая память и другие функции ЦНС.
Инозитол
Благоприятно влияет на питание клеток, повышая их чувствительность к инсулину и облегчая усвоение глюкозы. Способствует сохранению оптимального гормонального фона, влияя на выработку дофамина, серотонина, подавляя кортизол. Усиливает устойчивость психики к стрессу, снижает степень напряженности, беспокойства.
Гиалуроновая кислота (натрия гиалуронат)
Это хорошо всем известное вещество удерживает воду в тканях (кожи, суставов, слизистых оболочек и т.д.), не позволяя им высыхать и сохраняя здоровую активность.
Экстракт клюквы (25:1)
Данный компонент содержит много биоактивных веществ клюквы, в т.ч. проантоцианидинов. Эти вещества оказывают сильное противовоспалительное действие, подавляя различные воспалительные процессы, препятствуя развитию бактериальных инфекций, в т.ч. мочевыводящих путей.
Экстракт граната (4:1)
Экстракт граната включает ряд активных соединений, антиоксидантов, в т.ч. эллаговую кислоту, оказывающую кардиопротекторное действие. Она снижает давление крови, препятствует развитию воспалений и опухолей, подавляет развитие грибков и других вредных микроорганизмов, защищает центральную нервную систему.
Экстракт ягод асаи (4:1)
Ягоды асаи являются источником множества полезных веществ, в том числе, проантоцианидинов и других антиоксидантов, защищающих организм от вредных воздействий, поддерживающих здоровье сердца и активизирующих жировой обмен, что помогает избавляться от лишнего веса.
Экстракт мангустина (4:1)
Этот экстракт также содержит много антиоксидантов, они относятся к группе ксантонов, поддерживают здоровье сердечнососудистой системы, проявляют противомикробную и даже противоопухолевую активность.
Экстракт алоэ вера (100:1)
Алоэ издавна широко применяется в народной медицине как противовоспалительное и ранозаживляющее средство. Это природный стимулятор клеточной активности, тонизирует ткани, повышает их сопротивляемость неблагоприятным факторам и ускоряет адаптацию.
Кому требуется прием Women`s Multivitamin от Be First?
Основная цель добавок с витаминами и минералами для женщин – пополнить ресурсы организма, которые истощаются в напряженной работе, домашних делах, неустанных заботах о детях. Это особенно важно для женщин, поскольку они стремятся сохранить хорошую форму, занимаясь спортом и сидя на диетах, что ускоряет расходование и без того не бесконечных резервов организма. Необходимо также принять во внимание эмоциональность, заставляющую более глубоко переживать любые сложности в отношениях, что может создать ситуацию постоянного стресса. И хотя женскому организму самой природой дарована особая выносливость, но ее очень важно поддерживать, снабжая необходимыми витаминными и минеральными веществами в достаточных количествах.
Зная, какие витамины нужны женщине, вы можете оценить состав Women`s Multivitamin и отметить, кому он очень пригодится:
- Тем, кто занимается продолжительными тренировками (в т.ч. для похудения).
- Всем, кто сидит на диете или соблюдает религиозные посты.
- Женщинам, чья работа связана с физической активностью.
- Всем тем, у кого высокий уровень стресса.
- Жительницам регионов с неблагополучной экологической обстановкой.
- Тем, кто много болеет или восстанавливается после серьезного лечения.
- Дамам, которые много времени проводят в поездках, особенно если в них нет возможности соблюдать сбалансированный рацион питания.
- Многодетным или одиноким матерям.
Женские витамины для спортсменов адресованы далеко не только тем, кто постоянно тренируется, но и вообще всем, чья активная деятельность нуждается в поддержке и бережном отношении к здоровью, в том числе и в тот жизненный период, когда возрастные изменения дают о себе знать.
Как узнать, что мне нужно принимать Women`s Multivitamin?
Нехватка витамина в организме женщины опасна не только снижением работоспособности и нарастанием хронической усталости, которая способна вылиться в нервный срыв, но и другими серьезными нарушениями здоровья, например, нарушениями сна, частыми простудными заболеваниями, головными болями, ухудшением состояния кожи, появлением лишнего веса, заболеваниями сердечнососудистой системы, гормональными нарушениями и т.д. А ведь здоровье женщины – это не только ее личное достояние, но и главная ценность ее детей. Поэтому важно следить за состоянием здоровья и самочувствием, вовремя сделать анализы на уровень витаминов, чтобы своевременно определить их недостаток и купировать эту проблему, не доводя ситуацию до хронических заболеваний. Важными маркерами дефицита витаминов у женщин являются следующие симптомы:
- Длительное падение работоспособности, быстрая утомляемость.
- Резкие немотивированные перепады настроения, подавленное состояние.
- Нарушения сна.
- Отсутствие аппетита, или, наоборот, стремление постоянно что-то жевать.
- Постоянная раздражительность, или вялость и невозможность отдохнуть даже в выходные.
- Частые простудные заболевания.
- Ухудшение состояния волос, кожи, ногтей.
- Ощущение слабости, невралгические боли, онемение различных участков тела.
- Ухудшение зрения.
- Судороги в мышцах.
Перечисленные симптомы могут быть признаком и уже начавшихся серьезных проблем со здоровьем, в любом случае это повод посетить врача и сделать рекомендованные им анализы, которые помогут прояснить ситуацию. А в случае, если проблемы вызваны нехваткой витаминов или микроэлементов, купить витамины для женщин, например, комплекс Women`s Multivitamin от Be First, и восполнить дефицит незаменимых веществ.
Какое действие оказывает Women`s Multivitamin?
Нужные для женского организма витамины помогают сохранить здоровье, энергию, затормозить возрастные изменения, меньше болеть и больше успевать, а также сохранять хорошее самочувствие и настроение. Добавка особенно эффективна в условиях дефицита тех или иных витаминов и минеральных веществ.
Высокие нагрузки на работе, дома и в спортивном зале, а также особенности женской физиологии приводят к тому, что организм женщины теряет много железа, кальция, магния, что может вызвать ослабление костей (остеопороз), малокровие и нарушения в работе сердца. А недостаток витаминов группы B заметно сказывается на состоянии кожи и нервной системы. В такой ситуации витамины для женского здоровья от Be First восстанавливают кроветворную функцию, помогают продлить молодость кожи, сохранить прочность костной ткани, а также улучшить сон и настроение, избавиться от постоянной тревоги и беспокойства, повысить энергию, выносливость и работоспособность, а также поддержать здоровье репродуктивной сферы.
Women`s Multivitamin – это витамины для женского организма, которые сбалансированы по содержанию компонентов, наиболее значимых для здоровья женщины, его ингредиенты синергически улучшают усвоение друг друга, повышают эффективность их действия, по сравнению с витаминами, принимаемыми по отдельности.
Есть ли побочные эффекты у витаминно-минерального комплекса для женщин?
Дозировки входящих в состав комплекса веществ не превышают допустимый уровень потребления, и подобраны так, чтобы минимизировать риск появления побочных эффектов. Большинство компонентов легко выводятся из организма, что исключает передозировку. Однако, перед приемом даже лучших витаминов для женщин следует проконсультироваться с врачом и сделать анализы на содержание в организме витаминов, особенно при наличии хронических заболеваний и приеме лекарственных препаратов.
Важно обратить внимание на то, что в период беременности и кормления грудью принимать женские витамины следует только при разрешении врача и под его контролем. В случае соблюдения этих условий, а также рекомендаций производителя, добавка принесет максимум пользы.
Вы можете купить Womens Multivitamin (60капс) в магазинах BODYBUILDING SHOP. Be First \ Мультивитамины Womens Multivitamin (60капс): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.
