Комплекс витаминов для мужчин Men`s Multivitamin от Be First поддержит мужское здоровье, восстановит недостаток важнейших витаминов и микроэлементов, устранит вызванные этим нарушения обменных процессов, поможет сохранять энергию и силы для полноценной активной жизни, укрепить иммунитет и в целом действовать более эффективно.
Комплекс витаминов и минералов для мужчин позволяет решить проблему несбалансированного питания, часто возникающую там, где мужчина напряженно работает, ездит в командировки, ведет активную деятельность, требующую повышенного расхода ресурсов организма, а полноценно питаться не всегда получается. Men`s Multivitamin восполнит нехватку ключевых соединений и элементов, от которых зависят:
- синтез белка, – а значит, сила и размер мышц;
- острота зрения, – т.е. нормальное восприятие быстро меняющейся обстановки;
- гормональный баланс, – следовательно, работоспособность, иммунитет и скорость восстановления;
- функции ЦНС, – иными словами, способность эффективно выполнять умственную и физическую работу, стрессоустойчивость.
Кому требуется прием Men`s Multivitamin от Be First
Главная задача спортивных витаминов для мужчин – восстановить запасы важнейших витаминных и минеральных компонентов в организме, которые активно расходуются при напряженной работе, высоком уровне стресса, тяжелом физическом, умственном труде, интенсивных спортивных тренировках.
Нехватка нужных веществ в рационе может быть вызвана несбалансированным питанием, недостатком их в повседневных продуктах, вегетарианской или иной диетами, некоторыми заболеваниями или приемом некоторых лекарств. В этих случаях снижение уровней необходимых веществ будет тормозить обменные процессы, снижать эффективность работы мышечной, сердечной, нервной или иных систем тела, приводить к снижению работоспособности и накоплению усталости и в дальнейшей перспективе – даже к нарушению функционирования тех или иных органов. Для решения этих задач и разработан сбалансированный комплекс мужских спортивных витаминов Men`s Multivitamin от Be First. Его имеет смысл принимать, если вы:
- проводите частые изнурительные тренировки,
- соблюдаете строгую диету или поститесь,
- заняты тяжелым физическим трудом,
- испытываете высокий уровень стрессовых нагрузок,
- живете в регионе с неблагоприятной экологией,
- восстанавливаетесь после длительного лечения или тяжелых травм,
- часто ездите в командировки, где нет возможности полноценно и сбалансировано питаться.
Мужские витамины для спортсменов предназначены не только тем, кто занимается спортом, но и для всех, кто тратит много сил и не получает необходимого количества витаминов и микроэлементов из обычных продуктов питания, но хочет сохранить здоровье, активность, энергию и хорошее самочувствие, в том числе и в пожилом возрасте.
Как узнать, что мне нужно принимать Men`s Multivitamin?
Дефицит витаминов у мужчин может вызвать не только падение работоспособности и накопление хронической усталости, чреватой нервным срывом и профессиональным выгоранием, но также более серьезные проблемы со здоровьем – бессонницу, снижение иммунитета и учащение респираторных инфекций, проблемы с интимной жизнью, обострение хронических заболеваний, накопление избыточного веса, ускоренное старение и т.д.
Точно установить, каких витаминов не хватает и насколько, можно только с помощью соответствующих анализов. Но тем не менее, есть ряд симптомов, которые с высокой долей вероятности указывают на недостаток этих жизненно важных веществ. В том числе:
- Снижение работоспособности, быстрое наступление усталости.
- Частые приступы раздражительности или резкие перемены настроения.
- Бессонница, чувство постоянной тревоги и беспокойства, частые приступы депрессии.
- Сон, даже продолжительный, который не позволяет хорошо отдохнуть.
- Исчезновение аппетита или, напротив, постоянная тяга к чему-нибудь вкусненькому.
- Вялость, отсутствие энергии и энтузиазма, даже в выходные дни.
- Снижение иммунитета, частые простуды.
- Ухудшение состояния кожи, дерматиты, трещины в углах губ.
- Выпадение волос.
- Мышечная слабость.
- Боли в суставах.
- Ухудшение зрения.
- Онемение или покалывание в некоторых областях.
- Мышечные судороги.
Если вы обнаружите у себя такие симптомы, это признак того, что необходимо обратиться к врачу и сдать анализы для выявления гиповитаминоза или даже авитаминоза. Если будет подтверждено снижение уровня тех или иных витаминов и микроэлементов, то непременно будет нужно приобрести и принимать витамины для энергии мужчинам, например, Men`s Multivitamin от Be First.
Мужской комплекс витаминов помогает восполнить недостаток тех или иных важнейших витаминов и микроэлементов, необходимых для сохранения мужского здоровья и устранить те проблемы, которые обусловлены их недостатком.
В комплекс включены все ключевые витамины какие нужно принимать мужчине, причем в тщательно выверенном соотношении и в сочетании с теми компонентами, которые облегчают их усвоение и усиливают эффективность. Прием комплекса помогает избежать дисбаланса, часто сопутствующего приему отдельных витаминов.
Что входит в состав комплекса Men`s Multivitamin
Бета-каротин (витамин A)
Бета-каротин являет предшественником витамина А и помогает усвоению витамина D, крайне важен для сохранения здоровья мужчины – хорошей работы его репродуктивной системы, крепкого иммунитета, хорошей памяти. Этот витамин снижает скорость накопления холестериновых отложений в сосудах, снижает выработку кортизола, ускоряет выработку гликогена.
Витамин С (кальция аскорбат)
Аскорбиновая кислота (в данном комплексе ее соль – аскорбат кальция) является ключевым компонентом в синтезе коллагена – основного белка соединительной ткани организма. От этого витамина зависит прочность и эластичность сухожилий и связок, функциональность суставов, упругость стенок сосудов, состояние кожи. Витамин С улучшает усвоение железа, защищает от разрушения гемоглобин, поддерживает печень, укрепляет иммунитет и является выраженным антиоксидантом.
Витамин D3 (холекальциферол)
Главная задача витамина D – регулировать усвоение кальция и поступление его в костную ткань. От этого зависит прочность костей, зубов и снижение риска получить травму при физических нагрузках. Другие функции холекальциферола – поддержка секреции тестостерона. Витамин D также поддерживает иммунную защиту, снижая риск подхватить грипп или простуду.
Витамин Е (D-альфа-токоферола сукцинат)
Витамин Е является мощным антиоксидантом, защищающим клетки от повреждений. Токоферол усиливает образование красных кровяных телец, переносящих кислород. Кроме того, он поддерживает синтез коллагена и сократительных белков в мышечной ткани, а также ферментов, выделяемых печенью, и половых гормонов.
Витамин К2 (менахинон-7)
В человеческой деятельности важную роль играет витамин К2, отвечающий за свертываемость крови. Он не только помогает сохранить жизнь при внешних кровотечениях, вызванных травмами, но и также снижает риск внутренних кровоизлияний любого масштаба. Помимо этого менахинон отвечает за синтез белков, необходимых для формирования костной ткани и здоровых сосудов.
Витамин В1 (тиамина гидрохлорид)
Витамина B1 важен для нервной системы. Как на периферийном уровне (нормальная чувствительность рук и ног, отсутствие болей), так и на уровне ЦНС (память, координация движений, устойчивость психики). Достаточное поступление тиамина в организм помогает застраховаться от слабости и деградации мышц, болезней сердца, поражения нервов, ухудшения памяти и ориентации.
Витамин В2 (рибофлавин)
Рибофлавин отвечает за образование эритроцитов, иммунных клеток и ферментов. При его недостатке развиваются малокровие, мышечная слабость, трещины и язвы на слизистой оболочке губ, ухудшается здоровье кожи и ногтей, нарушается зрение, а также работа репродуктивной сферы и щитовидной железы.
Витамин В3 (никотинамид)
Никотинамид является высокоэффективной формой витамина B3. При его дефиците возникают поражения кожи, дисфункция работы кишечника (диарея), нарушения работы периферической и центральной нервных систем. Никотинамид помогает нормализовать познавательные функции, мозговое кровообращение, улучшить память и сосредоточенность, понизить давление крови и устранить беспокойство.
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид)
Важнейшая функция витамина B6 – усваивать белок, регулировать аминокислотный обмен. Он участвует в синтезе гемоглобина и регулирует способность крови переносить кислород. Также пиридоксин помогает превращать аминокислоты в глюкозу и высвобождать глюкозу из запасенного в мышцах гликогена. Кроме того, он поддерживает нормальную работу нервной системы, хороший сон и связность сознания.
Витамин В12 (метилкобаламин)
Витамин В12 поддерживает образование эритроцитов, поэтому при его недостатке развивается малокровие. Помимо этого, метилкобаламин играет важную роль в поддержании когнитивных функций, помогая защищать миелиновые оболочки нервных клеток. Как и другие витамины группы B, метилкобаламин участвует в выработке энергии из пищи, влияя на окисление жирных кислот в митохондриях.
Пантотеновая кислота (пантотенат кальция)
Это важное вещество (витамин B5) является составной частью кофермента А, участвующего в регулировании жирового, углеводного и аминокислотный обмена, помогающего усвоению фолиевой кислоты. Прием пантотеновой кислоты помогает бороться с усталостью, нарушениями сна и головными болями, улучшает работу мышц, органов пищеварения и защищает сердечно-сосудистую и нервную системы.
Биотин
Витамин B7 (биотин) требуется для синтеза белков (в т. ч. коллагена), является источником серы для организма, регулирует жировой обмен, входит составной частью в ферменты, регулирующие обмен углеводов.
Фолиевая кислота
Витамин B9 играет огромную роль в развитии и росте новых клеток, поэтому важен для сохранения здоровья тканей, в которых постоянно образуются и делятся клетки: костного мозга, образующего эритроциты и иммунные клетки, мужских семенников, где формируются сперматозоиды, слизистых оболочек.
Кальций (кальция цитрат)
Самая важная функция кальция – поддержка прочности костной ткани и сохранности зубов. Однако, кальций важен также для сокращений мышц, нормальной свертываемости крови, выработки гормонов и передачи нервных импульсов. Нехватка кальция сопровождается снижением прочности костей и ослаблением зубной эмали, мышечными судорогами, спазмами, нарушениями давления крови, ухудшением гормонального баланса.
Магний (магния цитрат)
Магний участвует в передаче нервных импульсов и процессе сокращения мышц, при его нехватке ухудшается здоровье сердца и падает эффективность работы мышечной системы. Соединения магния поддерживают текучесть крови, способствуют снятию спазмов и улучшению работы сердца мышц и нервной системы.
Калий (калия хлорид)
Вместе с натрием калий обеспечивает водный баланс в организме. Этот элемент обеспечивает оптимальный состав крови и нормальные условия для сокращений мышц. Недостаток калия грозит ухудшением работы мышц и нарушением сердечного ритма, а также болями в нервных узлах (невралгией).
Цинк (цинка глицинат)
Цинк участвует в регуляции работы мужских половых желез. Он отвечает за выработку семенной жидкости и тестостерона, поэтому данный элемент необходим для сохранения здоровья простаты. Кроме того, он входит в состав фермента, отвечающего за поглощение углекислого газа, образующегося в тканях, и транспортировку его в легкие, где он выделяется с выдохом.
Йод (калия йодид)
Постоянный недостаток йода опасен нарушениями в работе щитовидной железы и задержками в умственном развитии. Даже временная нехватка этого микроэлемента провоцирует усталость, раздражительность, падение работоспособности, ухудшение памяти и сообразительности, а также снижение гемоглобина и повышение артериального давления.
Селен (L-селенометионин)
Селен улучшает усвоение йода, участвует в активности витамина Е и коэнзима Q10, подавляет гистамин и проявляет противоаллергическое, противовоспалительное и противораковое действие. Этот микроэлемент важен для поддержания гормонального фона, сохранения здоровья щитовидки, а также половых желез. Селен необходим для нормальной работы сердца и иммунной защиты организма.
Медь (меди глицинат)
Для нормального функционирования и поддержания здоровья суставов и костей, помимо прочего, необходимо участие меди, входящей в состав около 20 ферментов. При ее недостатке замедляется активность остео- и хондробластов, т. е. рост и обновление суставных и костных тканей. Медь требуется для синтеза белков коллагена и эластина, для обмена железа.
Молибден (натрия молибдат)
Функции молибдена в организме – регулировать аминокислотный обмен и участвовать в обмене азота. Поэтому молибден очень нужен для роста мышц, а также для иммунной защиты. Также важную роль молибден играет в антиоксидантной защите, усиливая действие витамина С.
Хром (хрома пиколинат)
Улучшает усвоение глюкозы (влияя на активность инсулина) и регулирует углеводный обмен, что очень значимо для работы мышц и сердца. Кроме того, хром требуется для регуляции жирового обмена – он фигурирует в образовании жирных кислот, снижает уровень холестерина, может снижать аппетит и тягу к сладкому, а также способствует очищению печени от токсинов.
Марганец (марганца аминокислотный хелат)
Марганец необходим для кроветворной функции и здоровья половой сферы. Помимо этого, он поддерживает работу щитовидной железы, нормализует уровень сахара, способствует синтезу коллагена, ускоряя заживление ран, входит в состав супероксиддисмутазы, обеспечивающей антиоксидантную защиту.
Бор (натрия борат)
Бор поддерживает работу гормональной системы (в частности, желез внутренней секреции), в т. ч. синтеза тестостерона. Также он улучшает усвоение цинка, повышает эффективность витамина D и помогает выводить избыток меди из организма.
Ликопин
Данное вещество относится к классу каротиноидов, но, в отличие от других, не является предшественником витамина А. Ликопин играет роль антиоксиданта, проявляя противовоспалительные и противораковые свойства. Кроме того, он подавляет развитие атеросклероза, и таким образом, защищает сердце и сосудистую систему.
Лютеин
Также относится к каротиноидам, являясь желтым пигментом у растений. Лютеин тоже выступает в роли антиоксиданта, защищающего клетки от окислительных повреждений. Этот витамин предотвращает возрастную деградацию сетчатки глаза и препятствует накоплению в клетках вредного пигмента липофусцина. Защищая сетчатку и хрусталик, лютеин способствует сохранению зрительной функции.
Липоевая кислота
В числе функций липоевой кислоты важна защита печени, улучшение ее работы, детоксикация этого важнейшего органа, оптимизация уровня гликогена. Кроме того, липоевая кислота помогает активизировать жировой обмен, снизить уровень липидов и холестерина в крови.
Коэнзим Q10
Коэнзим является составной частью ферментов, отвечающих за получение энергии из питательных веществ, поступающих в клетку. При повышенных нагрузках и с возрастом его выработка начинает падать. От чего страдают ткани сердца, нервной системы и печени – те, которые требуют наибольшего количества энергии для работы.
Холин (холина битартрат)
Холин оказывает гепатопротекторное действие, помогая ферментам печени очищать кровь от токсинов, препятствуя накоплению жира в ее клетках. Кроме того, способствует здоровью сердечно-сосудистой системы, предотвращая риск атеросклероза и снижая вредный холестерин. Выступая предшественником ацетилхолина, положительно влияет на память и защищает нервную систему от деградации.
Инозитол
Повышает чувствительность клеток к инсулину, улучшая их питание и повышая эффективность работы. Влияет на концентрацию серотонина и дофамина, повышая устойчивость психики, снижая беспокойство и тревогу. Благотворно влияет на сон и препятствует разрушительному действию кортизола. Поддерживает гормональный баланс.
Также в состав продукта входят экстракты: экстракт виноградных косточек (проантоцианидины), экстракт корней горца японского (ресвератол), экстракт плодов пальмы сабаль (Со Пальметто 4:1), экстракт алоэ вера (100:1).
В совокупности они обладают сильным антиоксидантным эффектом и подавляют воспалительные процессы, снижают риски развития гипертонии и сердечных нарушений, положительно влияют на здоровье простаты, оказывают тонизирующее воздействие на органы репродуктивной сферы, улучшают местное кровообращение, способствуют нормализации
эректильной функции.
Есть ли побочные эффекты у витаминно-минерального комплекса?
Дозировка всех компонентов комплекса рассчитана так, чтобы не превышать верхний допустимый уровень потребления. Его прием в количествах, рекомендованных производителем, сопряжен с минимальным риском возникновения побочных эффектов. Большинство ингредиентов легко выводятся из организма и вероятность их передозировки очень низкая. Тем не менее, если после начала приема вы столкнулись с ухудшением самочувствия, то следует уменьшить дозировку, или вовсе прекратить прием добавки и обратиться к врачу. Витаминно-минеральные комплексы необходимо принимать только в условиях установленного снижения их содержания в организме – именно в этом случае они будут эффективны. Для этого перед приемом добавки следует проконсультироваться с врачом и сделать анализы на содержание в организме определенных витаминов.
Вы можете купить Mens Multivitamin (60капс) в магазинах BODYBUILDING SHOP. Be First \ Мультивитамины Mens Multivitamin (60капс): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.
