L-Lysine (120капс)
На основе 1 отзывов.- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 60
L-Tryptophan (60капс)
На основе 6 отзывов.- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 60
Sleep Formula (60капс)
На основе 57 отзывов.- Цель: Восстановление после тренировок
- Главный ингредиент: Экстракты растений • GABA
- Порций: 30
Taurine (90капс)
На основе 32 отзывов.- Цель: Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Таурин
- Порций: 90
- - пр-т Кирова 111б
- - пр-т Металлургов 16
- - Советская 120
- - ТРЦ Юбилейный
Volumaize (0,6кг)
- Цель: Увеличение энергии • Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Углеводы
- Порций: 20
5-HTP (90капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: 5-HTP
- Порций: 90
Amino Drive (220г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 15
Amino EAA (220г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 15
BCAA (300г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 30
BCAA 1200 (120капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 60
BCAA 1200 2:1:1 (160капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 80
BCAA 8:1:1 + Glutamine (220г)
На основе 1 отзывов.- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 22
BCAA Express 4:1:1 (10г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 1
BCAA Express 4:1:1 (220г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 22
BCAA натуральный вкус (300г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 30
Cannibal Da Vinci (90капс)
- Цель: Восстановление после тренировок
- Порций: 30
Cannibal Genius (90таб)
На основе 1 отзывов.- Цель: Восстановление после тренировок
- Порций: 90
Citruline malate (90капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Цитруллин
- Порций: 90
GABA (90капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 90
Beta-Alanine Powder (100г)
- Цель: Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Бета-аланин
- Порций: 50
Cycle Reset (60капс)
- Цель: Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Трибулус
- Порций: 60
Cycle Shield (60капс)
- Цель: Улучшение тренировок
- Порций: 60
Night Dream (60таб)
- Цель: Восстановление после тренировок
- Порций: 30
Testo+ (60капс)
- Цель: Мышечная масса • Восстановление после тренировок
- Главный ингредиент: Трибулус
- Порций: 20
Creatine Creapure (250капс)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин моногидрат
- Порций: 42
Qualitine (300г)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин моногидрат
- Порций: 60
BCAA Peak (315г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 30
BCAA Peak (382г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 30
BCAA X-Treme (180таб)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 45
Быстрое восполнение ресурсов
После тренировок ваш организм истощен. Энергия в мышечной ткани на нуле. Организм начинает спешено восстанавливать ресурсы, и иногда ради этого ему приходится даже жертвовать частью мышечных белков — они разрушаются. Вы чувствуете усталость, а прирост мышечной ткани происходит менее интенсивно.
Эффективное восполнение энергии и необходимых веществ в организме после тренировки возможно при использовании специальные послетренировочных комплексов для бодибилдеров. В их состав входят такие компоненты, как аминокислоты (особенно BCAA), креатин, углеводы.
Принимая специализированные послетренировочные комплексы, вы сможете быстрее добиться запланированного результата тренировок, станете меньше уставать, сможете проводить тренировки чаще и выдерживать более интенсивные нагрузки.
Для чего нужны специальные послетренировочные комплексы?
Что происходит в организме после того, как вы позанимались в тренажерном зале? Во время тренировок энергия и полезные вещества расходуются, а после они должны восстановиться. Если для полноценного восстановления не хватает ресурсов, то вы не сможете добиться внушительных результатов. А после каждой очередной тренировки будете чувствовать сильную усталость.
Послетренировочные комплексы — спортивное питание, которое поможет вам быстро восстановиться. Ваш организм получит энергию, которая необходима для эффективного протекания биохимических реакций, строительный материал для репарации мышечной ткани. После интенсивной тренировки часто активируются процессы катаболизма, и специализированное спортивное питание поможет их подавить, одновременно активируя анаболизм.
Что представляют собой послетренировочные комплексы и как их правильно принимать?
В состав послетренировочных комплексов могут входить следующие компоненты:
- легкоусвояемые протеины: гидролизаты, изоляты — важный строительный материал;
- аминокислоты, в особенности относящиеся к группе BCAA;
- углеводы для восстановления энергетических ресурсов организма;
- креатин — важнейший переносчик энергии в мышечной ткани;
- глютамин — особенно важная аминокислота, которая борется с катаболизмом.
Обычно послетренировочные комплексы принимают сразу же после тренировки или в течение 15 минут после нее. В это время наступает так называемый «период окна», во время которого организм особенно остро нуждается в питательных веществах и энергии.
В чем преимущества послетренировочных комплексов?
Во время тренировки вы добиваетесь определенного результата. По логике вещей, это должно привести к увеличению объема мышечной массы. Но после занятия активируется катаболизм, который сводит часть результата «на нет». Принимая послетренировочные комплексы, вы оградите себя от этой проблемы.
Послетренировочные комплексы дадут вам следующие преимущества:
- энергию, которую мышцы смогут использовать до следующей тренировки;
- белок для скорейшей репарации мышечной ткани;
- эффективное предотвращение катаболизма и активация анаболизма;
- кроме того, многие из них способны укреплять иммунную систему.
В сети магазинов BODYBUILDING SHOP Портал всегда можно купить Восстановители по низкой цене. Удобный каталог с функцией сравнения позволит быстро определиться с покупкой.