AntiDOT (30капс)
- Цель: Восстановление после тренировок
- Главный ингредиент: Глицин • Мелатонин
- Порций: 30
BCAA Ultra Pure (120капc)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 30
Creatine Capsules (90капс)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин моногидрат
- Порций: 30
High Mineral Complex (90капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Мультивитамины
- Порций: 30
L-Carnitine concentrate (1л)
- Цель: Похудение
- Главный ингредиент: L-Карнитин
- Порций: 100
Pure Creatine (300г)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин моногидрат
- Порций: 60
Pure Creatine (500г)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин моногидрат
- Порций: 100
Pure Creatine Sticks (30x3,5г)
- Цель: Силовые показатели
- Главный ингредиент: Креатин моногидрат
- Порций: 30
Ultra Sleep (60капс)
- Цель: Восстановление после тренировок
- Главный ингредиент: Экстракты растений
- Порций: 60
Ultra Women's Multivitamin Formula (90таб)
На основе 2 отзывов.- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Мультивитамины
- Порций: 45
Collagen (200г)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Коллаген
- Порций: 90
Ginkgo Biloba (60капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Порций: 30
GoodBye (2капс)
- Цель: Восстановление после тренировок
- Порций: 1
GoodBye (60капс)
На основе 2 отзывов.- Цель: Восстановление после тренировок
- Порций: 30
Meldonium 500mg (60капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Порций: 60
Гепамин (60таб)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
Arginine 8000 (25мл)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аргинин
- Порций: 1
BCAA 2500 (1амп по 25мл)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 1
BCAA 2500 (20амп по 25мл)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 20
BCAA 3000 (1амп по 25мл)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 1
BCAA 5000 (20шт по 25мл)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 20
BCAA 6000 (8штх500мл)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 8
BCAA 6000 + Л-карнитин (500мл)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 1
BCAA 8000 (8штх800мл)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 8
BCAA Force (1л)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 40
BCAA Force (500мл)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 20
Fitness Drink BCAA (500мл)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 1
Быстрое восполнение ресурсов
После тренировок ваш организм истощен. Энергия в мышечной ткани на нуле. Организм начинает спешено восстанавливать ресурсы, и иногда ради этого ему приходится даже жертвовать частью мышечных белков — они разрушаются. Вы чувствуете усталость, а прирост мышечной ткани происходит менее интенсивно.
Эффективное восполнение энергии и необходимых веществ в организме после тренировки возможно при использовании специальные послетренировочных комплексов для бодибилдеров. В их состав входят такие компоненты, как аминокислоты (особенно BCAA), креатин, углеводы.
Принимая специализированные послетренировочные комплексы, вы сможете быстрее добиться запланированного результата тренировок, станете меньше уставать, сможете проводить тренировки чаще и выдерживать более интенсивные нагрузки.
Для чего нужны специальные послетренировочные комплексы?
Что происходит в организме после того, как вы позанимались в тренажерном зале? Во время тренировок энергия и полезные вещества расходуются, а после они должны восстановиться. Если для полноценного восстановления не хватает ресурсов, то вы не сможете добиться внушительных результатов. А после каждой очередной тренировки будете чувствовать сильную усталость.
Послетренировочные комплексы — спортивное питание, которое поможет вам быстро восстановиться. Ваш организм получит энергию, которая необходима для эффективного протекания биохимических реакций, строительный материал для репарации мышечной ткани. После интенсивной тренировки часто активируются процессы катаболизма, и специализированное спортивное питание поможет их подавить, одновременно активируя анаболизм.
Что представляют собой послетренировочные комплексы и как их правильно принимать?
В состав послетренировочных комплексов могут входить следующие компоненты:
- легкоусвояемые протеины: гидролизаты, изоляты — важный строительный материал;
- аминокислоты, в особенности относящиеся к группе BCAA;
- углеводы для восстановления энергетических ресурсов организма;
- креатин — важнейший переносчик энергии в мышечной ткани;
- глютамин — особенно важная аминокислота, которая борется с катаболизмом.
Обычно послетренировочные комплексы принимают сразу же после тренировки или в течение 15 минут после нее. В это время наступает так называемый «период окна», во время которого организм особенно остро нуждается в питательных веществах и энергии.
В чем преимущества послетренировочных комплексов?
Во время тренировки вы добиваетесь определенного результата. По логике вещей, это должно привести к увеличению объема мышечной массы. Но после занятия активируется катаболизм, который сводит часть результата «на нет». Принимая послетренировочные комплексы, вы оградите себя от этой проблемы.
Послетренировочные комплексы дадут вам следующие преимущества:
- энергию, которую мышцы смогут использовать до следующей тренировки;
- белок для скорейшей репарации мышечной ткани;
- эффективное предотвращение катаболизма и активация анаболизма;
- кроме того, многие из них способны укреплять иммунную систему.
В сети магазинов BODYBUILDING SHOP Портал всегда можно купить Восстановители по низкой цене. Удобный каталог с функцией сравнения позволит быстро определиться с покупкой.