Цитрат магния помогает в производстве энергии в клетках, ускоряет обмен веществ, стимулирует работу мышечных, нервных и кровеносных сосудов.
Во время тренировок большое количество магния выводится вместе с потом, поэтому людям, которые регулярно тренируются, рекомендуется получать магний из дополнительных источников, так как удовлетворить потребность в этом минерале с помощью обычной пищи очень сложно.
Нехватка магния может приводить к следующим симптомам:
- - повышенное давление, уровень холестерина, боли в сердце;
- - раздражительность, ухудшение сна, депрессивное состояние;
- - тошнота, боли в животе, диарея;
- - возникновение судорог.
Вы можете купить Magnesium Citrate 200 мг (100таб) в магазинах BODYBUILDING SHOP. Haya Labs \ Минералы Magnesium Citrate 200 мг (100таб): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.
