Elite Whey Protein (36г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 1
Ice Protein Coffee (500г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 14
Instant Whey (1кг)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 28
ISO 100 (32г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 1
Top Whey (2020г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 65
Top Whey (908г пакет)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 30
Top Whey (908г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 30
Whey Instant (30гр)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 1
Whey Protein (500гр)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 14
Whey Protein (908г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 30
100% IsoBlend (1,8кг)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 65
Best Tasting Whey (2,28кг)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 60
Classic Whey (1700г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 37
Efectiv Protein (1кг)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 40
Isolate (1,4кг)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 45
Light-protein Hardcore (1000г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 23
Premium Whey Hardcore (2000г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 60
Whey 100% (2,27кг)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 63
Whey Protein (825г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Комплекс протеинов
- Порций: 25
Clear Protein (2,3кг)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 63
Proteinum (900г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 30
SYNER-6 (1316г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Комплекс протеинов
- Порций: 28
Whey Force (2016г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 50
Whey Protein (2,27кг)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 75
Whey Protein 81+ (2,25кг)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
100% Whey Protein (2,27кг)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 75
100% Whey Protein (908г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 30
Excellent Whey (920г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 15
Iso Pro (900г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Сывороточный белок
- Порций: 27
/Lactomi_ 80_1000gr.jpg "Lactomin 80 (1000г)")
Lactomin 80 (1000г)
/greenlab.png "Greenlab (Wirud)")
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Комплекс протеинов
- Порций: 34
Подкатегории
Сывороточный протеин: оптимальное питание для мышц
Неоспоримым лидером среди источников белка уже давно и прочно стал сывороточный протеин. Его эффективность и скорость усвоения значительно выше, чем у яичного протеина или белка, содержащегося в курице или рыбе.
Известно, что сывороточный протеин обладает серией преимуществ:
- легко и быстро расщепляется в процессе пищеварения
- активизирует и «убыстряет» метаболизм тканей
- эффективен для наращивания мышц
- влияет на поддержание хорошей физической формы
Основные сведения о сывороточном протеине
Наш организм использует около двух десятков аминокислот для восстановления практически всех тканей, поэтому ему нужна богатая белком пища.
Творог, молоко, соя, яйца, рыба, птица – в них много белка, но ничто не может сравниться по биологической ценности, по легкости и эффективности усвояемости с сывороткой, естественным продуктом, образующимся при изготовлении сыра.
Существует несколько методов производства сывороточного протеина:
- ионный обмен
- микроультрафильтрация
- перекрестная фильтрация
Использование сывороточного протеина
Сывороточный протеин содержит все необходимые аминокислоты для сохранения от переутомления тканей и синтеза новой мышечной массы. Оптимальная доза одного применения сывороточного протеина для полного усваивания - 20-25 грамм. После его употребления, за счет высокой концентрации и легкости усвоения:
- ткани активнее восстанавливаются
- исчезают симптомы перенапряжения
- снижается усталость и повышается тонус
Представленный протеин удобно готовить, всего лишь растворив порошок в обычной воде, любимом соке, в нежирном молоке или просто перемешав с замороженными фруктами. В приготовленном напитке содержится много ценных биологически-активных веществ, что позволяет полноценно насытить «голодающие» мышцы.
Преимущества сывороточного протеина
Для тех, кто часто подвержен нагрузкам регулярное и достаточное употребление сывороточного протеина имеет ряд неоспоримых достоинств. Благодаря этому средству:
- происходит более эффективное наращивание мышечной массы
- увеличивается сила и выносливость
- улучшается состояние костно-мышечных тканей
- снижается уровень веществ, благодаря которым в организме накапливается жир
- уменьшается уровень «плохого» холестерина
Те, кто использует сывороточный протеин, показывают более высокие результаты в спорте. А легкость и быстрота в приготовлении, приятный вкус и необременительность для желудка делают сывороточный протеин идеальным средством для ежедневного использования.
В сети магазинов BODYBUILDING SHOP Портал всегда можно купить Сывороточный протеин по низкой цене. Удобный каталог с функцией сравнения позволит быстро определиться с покупкой.