Кофеин в капсулах от Be First является мощным стимулятором ЦНС и термогеником, активизирующим обмен веществ. Принятый перед тренировкой, он помогает повысить производительность и улучшить спортивные результаты, усилить концентрацию и улучшить координацию движений, избавиться от чувства усталости и подавленности, более эффективно сжигать жировые отложения.
Осторожно! Принятие больших доз кофеина (более 200 мг за один раз и более 400 мг в сутки) может представлять опасность для сердечнососудистой системы! Особенно это касается людей со склонностью к гипертонии и другим сердечнососудистым заболеваниям.
Что же такое кофеин?
Это вещество из группы алкалоидов (триметилксантин), содержащееся в плодах и листьях многих растений (кофе, чай, гуарана, какао, матэ, кола и др.). Широко используется в качестве стимулятора с древних времен, как в составе соответствующих напитков и продуктов питания, так и в чистом виде. В традиционных напитках кофеин действует на организм совместно с другими компонентами, такими как полифенолы, модифицирующими его действие. В капсулированной или таблетированной форме кофеин действует проще и мощнее, его легче дозировать. В целом действие кофеина сродни действию адреналина – он стимулирует кровообращение, дыхание, нервную деятельность, а также подстегивает пищеварение и работу почек. Кофеин входит как важная составная часть во многие жиросжигатели из-за его способности усиливать тепловыделение и активировать жировой обмен.
Как действует кофеин?
На клеточном уровне молекулы кофеина вмешиваются в систему регуляции жизнедеятельности организма, управляемую адреналином. Они блокируют фосфодиэстеразу, что ведет к накоплению в клетках циклического аденозинмонофосфата (цАМФ), запускающего те эффекты, которые провоцируются адреналином (ускорение расщепления жиров, активация синтеза гликогена и накопление его в мышцах, усиление деятельности нервной системы).
В мозге кофеин (благодаря структурному сходству с аденозином – тормозящим агентом ЦНС) блокирует аденозиновые рецепторы, в результате чего торможение нервной системы уменьшается и психическая активность начинает нарастать.
В результате обменные процессы ускоряются, в мышцах накапливается больше гликогена, в кровь поступают дополнительные триглицериды из жировой ткани, и организм экстренно готовится к усиленной физической и умственной активности.
Что дает кофеин в капсулах от Be First?
Прием кофеина позволяет получить адренергические эффекты, подобные тем, которые возникают при выбросе адреналина, в результате чего повышается физическая и умственная работоспособность.
Повышение активности ЦНС – улучшается внимание, повышается настроение, блокируется чувство усталости.
Ускоренное расщепление жиров обеспечивает организм дополнительной энергией для выполнения мышечной работы.
Более активное кровоснабжение в мышцах и приток дополнительной энергии позволяет работать под нагрузкой дольше, не так остро ощущая утомление.
Хорошо тренированные мышцы могут работать быстрее и дольше.
Кофеин подавляет чувство голода, что особенно важно для тех, кто практикует диету с дефицитом калорий.
Важно, что диуретический эффект кофеина не приводит к обезвоживанию, а проявляется в период отдыха после нагрузки.
Кому полезно принимать кофеин?
Бодрящее действие кофеина хорошо известно многим, и многие используют содержащие это вещество напитки, например, утром пьют кофе, чтобы быстрее проснуться и привести себя в активное состояние. То есть кофеин в капсулах удобен для:
спортсменов, желающих повысить работоспособность перед активной тренировкой,
всем худеющим, кто старается подавить аппетит, но бодро себя чувствовать,
тем, кто тренируется вечером, особенно после учебы или рабочего дня,
желающим сохранить ясность мысли и активность, в путешествиях и деловых поездках, когда нет возможности отдохнуть,
всем тем, кто по любым причинам не хочет пить кофе, чай или другие напитки.
Преимущества кофеина в капсулах
Далеко не всем нравится кофе или чай, многие просто не могут пить эти напитки из-за горечи, а добавлять в них молоко и сахар – это значит, сильно увеличить их калорийность. Кроме того, не всегда есть возможность пообщаться с кофемашиной или заняться завариванием чая – например, если Вы в самолете, или ведете машину ночью. Кроме того, количество кофеина в натуральных напитках часто остается под вопросом, а капсулы содержат точно известное количество данного вещества. Итак, кофеин в капсулах удобен тем,
- у кого нет возможности выпить любимый напиток,
- кому неприятен вкус кофе или чая,
- кто не хочет, чтобы эффекты кофеина были осложнены содержащимися в натуральных напитках полифенолами и другими компонентами,
- кто опасается негативного действия на ЖКТ кислот и дубильных веществ, содержащихся в кофе, чае и других продуктах с кофеином,
- кто хочет точно дозировать кофеин.
Кофеин в капсулах от Be First всегда придет Вам на помощь при необходимости поддержать силы и энергию – капсулу удобно принять в любом месте и в любых условиях.
Побочные эффекты и противопоказания
Кофеин – мощный инструмент в нашей работе и управлении своей жизнью, но его сила имеет оборотную сторону. Взрослый полностью здоровый человек со стандартной восприимчивостью к кофеину не должен превышать рекомендованные производителем и медицинскими организациями дозировки. Часто употребление больших доз кофеина может привести к нервному и физическому истощению, а доза более 300 мг в сутки считается опасной и может вызвать побочные эффекты: тахикардию, повышение артериального давления, головную боль, нервное перевозбуждение, бессонницу. Необходимо понимать, что кофеин не может бесконечно продлевать работоспособность, поэтому при ощущении, что обычная доза уже не помогает, нельзя повышать дозировку, а надо просто найти возможность для отдыха. Кроме того, применение кофеина не рекомендуется тем, кто страдает сердечнососудистыми или нервными заболеваниями (или имеет к ним склонность, в том числе возрастную), нарушения в работе ЖКТ (гастрит, язва желудка), имеет повышенную нервную возбудимость или повышенную чувствительность к кофеину.
Вы можете купить Caffeine (60капс) в магазинах BODYBUILDING SHOP. Be First \ Энергетик Caffeine (60капс): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.
