- - повышение анаэробной производительности. Креатин значительно повышает способность атлета к выполнению повторно-кратковременной нагрузки, удовлетворяет потребность организма в АТФ - универсальном источнике энергии, и способствует ее быстрейшему восстановлению;
- - увеличение мышечной массы. Происходит частично благодаря тому, что креатин позволяет повысить нагрузку на тренировках, и частично - из-за задержания воды в клетке;
- - стимуляция выработки анаболических гормонов (тестостерона и соматотропина);
- - буфер молочной кислоты. Принимая креатин, спортсмен в меньшей степени подвержен закислению, которое сопровождается характерным чувством жжения в мышцах.
Вы можете купить Creatine Сapsules (210капс) в магазинах BODYBUILDING SHOP. GeneticLab \ Креатин моногидрат Creatine Сapsules (210капс): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.