Глютамин - это одна из заменимых аминокислот, которая является составной частью многих белков нашего организма.
Глютамин играет ряд очень важных функций:
- - применительно к любому виду спорта важно, что из глютамина состоит до 60% от массы всех белков мышечных волокон. Любая тренировка носит травматический эффект для мышечных волокон, поэтому особенно важно, как можно быстрее доставить в мышечные клетки 4 аминокислоты - это ВСАА (лейцин, изолейцин и валин) и глютамин;
- - стимулирует синтез иммуноглобулинов, т.е. совершенно реально повышает иммунитет. Такое действие глютамина проявляется только при достаточно высоких дозировках (10-15 г в день), которые лучше разбить на 2-3 приема;
- - в комбинации с ВСАА увеличивает секрецию ГР (гормона роста), что способствует липолизу (расщеплению жира), восстановлению белков соединительной ткани (коллагена и эластина).
Вы можете купить Glutamine (300г) в магазинах BODYBUILDING SHOP. RPS \ Глютамин Glutamine (300г): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.
