L-Glutamine (Л-Глютамин) характеризуется как полу-незаменимая аминокислота. Это означает, что при нормальных условиях организм сам производит достаточно L-глютамина. Интенсивные силовые тренировки, однако, являются исключением из правил.
Хотя для одержимых бодибилдеров нет ничего лучше, чем усердные жесткие тренировки, это все же приводит к стрессу для организма. В этой ситуации необходимость в глютамине увеличивается. Когда тело не успевает производить достаточное количество L-Глютамина самостоятельно, рано или поздно наступит дефицит л-глютамина. Следствием этого являются слабость защитной функции организма в сочетании с состоянием перетренированности.
Поскольку 60% L-Глютамина хранится в мышцах, повышение его нехватки вызывает потерю воды в мышцах. Во время тяжелых тренировок было доказано, что L-Глютамин особенно необходимо принимать в качестве добавки к обычному рациону питания.
Вы можете купить Glutamine (300г) в магазинах BODYBUILDING SHOP. Multipower \ Глютамин Glutamine (300г): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.
