Действие 5-HTP:
- улучшение настроения
- снижение волнения
- улучшение сна
- снижение аппетита, тяги к сладкому
5-HTP (5-гидрокситриптофан) - натурального происхождения метаболит аминокислоты триптофан. 5-HTP является прекурсором (предшественником) нейротрансмитера серотонина и мелатонина.
Серотонин часто называют "гормоном хорошего настроения" или "гормоном счастья". Серотонин препятствует депрессии и улучшает настроение.
Мелатонин - это гормон, регулирующий цикл "сон-бодрствование". Он обеспечивает естественное засыпание. Поэтому 5-HTP, будучи предшественником мелатонина, является средством улучшения засыпания.
Также 5-HTP как производное триптофана способен уменьшать аппетит и тягу к сладкому. Триптофан является незаменимой аминокислотой, т.е. организм не имеет возможности самостоятельно синтезировать его (он поступает в организм с белковой пищей: грибы, овёс, бананы, сушёные финики, арахис, кунжут, кедровый орех, молоко, йогурт, творог). Этим обуславливается повышенный аппетит человека при недостатке серотонина - организм стремится восполнить дефицит его прекурсоров.
5-HTP в основном экстрагируется из семян африканского дерева Griffonia simplicifolia.
Вы можете купить 5-HTP + Vitamin B6 + Vitamin C (60капс) в магазинах BODYBUILDING SHOP. Lake Avenue \ Аминокислоты 5-HTP + Vitamin B6 + Vitamin C (60капс): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.
