Бета-аланин - это аминокислота, приём которой повышает уровень белкового фермента - карнозина. Карнозин, в свою очередь, не даёт молочной кислоте накапливаться в работающих мышцах. Чем меньше “закисляются” мышцы во время тренировки, тем больше ваша выносливость и количество повторов до “отказа”.
Кроме того, бета-аланин положительно влияет на восстановление после тренировки, снижая силу и продолжительность боли в мышцах.
Принимая бета-аланин от 4Me Nutrition, вы почувствуете следующие эффекты:
- Увеличение времени работы “до отказа” - выносливости,
- Увеличение количества повторений,
- Отсрочка порога усталости,
- Уменьшение боли в мышцах (крепатуры),
- Более быстрое восстановление после тяжелых тренировок, травм.
- Увеличивает выносливость
- Отодвигает наступление мышечной усталости
- Снижает боль в мышцах после тренировки
Действие бета-аланина может ощущаться как покалывание или легкое жжение в мышцах, конечностях, на лице. Это временный эффект, связанный с повышением чувствительности нервных окончаний. Если он доставляет вам дискомфорт, принимайте бета-аланин в меньшей дозировке.
Бета-аланин 4Me Nutrition отлично сочетается с другими добавками: энергетическими комплексами, кофеином и таурином, креатином, цитруллином и аргинином, BCAA.
Вы можете купить Beta Alanine (200г) в магазинах BODYBUILDING SHOP. 4me Nutrition \ Аланин Beta Alanine (200г): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.
