- Аминокислота для здорового сна
- Пищевая добавка
В клинических исследованиях было показано, что незаменимая аминокислота глицин оказывает успокаивающее действие на мозг. Чтобы обеспечить максимальную пользу наша добавка содержит 1000 мг глицина, значительно больше, чем многие традиционные добавки с глицином.
Полезные свойства глицина
- Способствует расслаблению
- Способствует здоровому сну без дневной сонливости
- Поддерживает здоровый метаболизм глюкозы и фруктозы
- Поддерживает соединительную ткань во всем организме
Глицин — это самая простая аминокислота, содержащая только один атом углерода. Он может вырабатываться организмом, но его концентрация может не соответствовать потребностям организма в любое время, он считается частично незаменимым.
Большая часть глицина в организме включается в белки, но свободный глицин действует как нейромедиатор, участвующий в регуляции аппетита, поведения и общего гомеостаза. Он играет основную роль в поддержании здоровой экспрессии генов, клеточных антиоксидантных процессов, детоксикации, иммунной функции, роста, развития, метаболизма и выживания. Как и другие молекулы с одним атомом углерода, у некоторых глицин связан с долголетием.
Глицин часто используется в качестве добавки для улучшения засыпания и крепкого сна. Исследования показывают, что при приеме перед сном глицин может способствовать здоровому сну, не вызывая дневную сонливость. Глицин также может положительно влиять на настроение, когнитивные функции и психическое здоровье.
Глицин необходим для выработки коллагена и, таким образом, поддерживает соединительную ткань по всему организму. Показано, что глицин сохраняет нормальную мышечную массу и способствует поддержанию здоровой конституции тела. Важно отметить, что он является ограничивающим скорость компонентом основного антиоксиданта глутатиона.
Было показано, что глицин ингибирует гликирование белка и выработку конечных продуктов гликирования (AGE). Данные лабораторных и клинических испытаний показывают, что глицин может помочь поддерживать здоровый метаболизм глюкозы и фруктозы. Исследования показывают, что глицин может помочь поддерживать нормальное артериальное давление. Исследование, в котором участвовало более 4000 человек, показало, что более высокий уровень глицина коррелирует с защитой сердечно-сосудистой системы и улучшением метаболического здоровья. Было показано, что глицин поддерживает здоровье слизистой оболочки желудка и кишечника.
В дополнение к многочисленным и полезным свойствам глицин имеет высокие показатели безопасности. Большинству людей необходимо принимать от одного до трех граммов глицина, чтобы получить пользу. Поэтому использование капсул с низкой дозой может быть неэффективным и дорогостоящим. Глицин от 2SN поставляется в легко проглатываемых капсулах по 1000 мг.
Вы можете купить Glycine (60капс) в магазинах BODYBUILDING SHOP. 2SN \ Аминокислоты Glycine (60капс): описание, фото, состав, отзывы покупателей, инструкция по применению.
