Поиск

• Адрес: г.Ачинск,  ул. Кирова, 75 А
• Телефон: (39151) 6-43-61
• Режим работы: 08:00-22:00, сб.: 08:00-22:00, вс.: 08:00-22:00

• Адрес: г.Ачинск,  мкр. 4-й Привокзальный
• Телефон: (39151) 3-91-55
• Режим работы: 08:00-22:00, сб.: 08:00-22:00, вс.: 08:00-22:00

• Адрес: г.Ачинск,  ул. Дружбы Народов, 14
• Телефон: (39151) 3-90-90
• Режим работы: 09:00-22:00, сб.: 09:00-22:00, вс.: 09:00-22:00

• Адрес: г. Великий Новгород, ул. Фёдоровский ручей 2/13
• Телефон: +7 (8162) 66-51-21
• Режим работы: 10:00-22:00, сб.:согласно расписанию, вс.:согласно расписанию

• Адрес: г. Великий Новгород, ул. Кочетова 29, к.3
• Телефон: +7 (8162) 60-66-51
• Режим работы: 17:00-21:00, сб.:согласно расписанию, вс.:согласно расписанию

• Адрес: г. Великий Новгород, ул. Великая 18, 4 этаж
• Телефон: +7 (8162) 33-51-86
• Режим работы: 10:00-22:00, сб.:11:00-16:00, вс.:выходной

• Адрес: г. Великий Новгород, ул. Большая Московская 67
• Телефон: +7 (8162) 555-873
• Режим работы: 10:00-22:00, сб.:11:00-15:00, вс.:11:00-15:00

• Адрес: г. Великий Новгород, пр. Александра Корсунова 32, 3 этаж
• Телефон: +7 (8162) 901-501
• Режим работы: 09:30-23:00, сб.:09:30-23:00, вс.:09:30-23:00
• Сайт: http://vk.com/reforma_fitness_vn

• Адрес: г. Иваново, Шереметевский проспект, 33
• Телефон: +7 (493) 241-16-36
• Режим работы: пн-пт: 07:00 - 23:00; сб-вс: 08:00 - 22:00.

• Адрес: г. Иваново, ул. 8 Марта, д.32, ТЦ «Серебряный город»
• Телефон: (4932) 28-90-00, (4932) 26-04-75
• Режим работы: 07:00-00:00, сб.: 09:00-22:00, вс.: 09:00-22:00
• Сайт: http://alexfitness.ru/

• Адрес: г. Иваново, ул. Типографская, д.6 
• Телефон: (4932) 58-11-88
• Режим работы: 07:00-23:00, сб.: 09:00-22:00, вс.: 09:00-22:00
• Сайт: http://ivanovo.primefitness.ru/

• Адрес: г. Иваново, ул. Смирнова, д.84
• Телефон: (4932) 93-96-85, (4932) 35-37-97
• Режим работы: 07:00-23:00, сб.: 09:00-23:00, вс.: 09:00-23:00
• Сайт: http://fk-olimp.ru/

• Адрес: г. Великий Новгород, ул. Ломоносова 24/1
• Телефон: 8 (8612) 60 03 40
• Режим работы: 08:00-22:00, сб.: 08:00-22:00, вс.: 08:00-22:00

• Адрес: г. Белгород, ул. Славянская, 15
• Телефон: 8 (4722) 735-575
• Режим работы: 08:30-23:00, сб.: 10:00-21:00, вс.: 10:00-20:00

• Адрес: г. Стерлитамак, ул. Ибрагимова 1а
• Телефон: 8 (3473) 24-35-11
• Режим работы: 07:00-23:00, сб.: 09:00-22:00, вс.: 09:00-22:00

Идеальную фигуру может создать только правильный, тяжелый тренировочный режим, который также обеспечивает выработку большого количества эндорфинов в организме. Все расчеты показывают, что 80% успеха зависят от сбалансированного плана питания. Однако данные расчеты не учитывают силу спортивных добавок. Включите в свой рацион питания эти пятнадцать важных элементов, которые способны запустить форсированный набор сухой мышечной массы, ускорить расщепление жировых отложений и улучшить общее состояние здоровья.

Трицепс (трицепс; лат. musculus triceps brachii) - трехглавая мышца плеча, производит разгибание локтя, находится на задней стороне плечевой кости, состоит из трех пучков или головок — длинной (caput longum), латеральной (caput laterale) и медиальной (caput mediale).  

Не раз мы  слышали от девушек: «Я не могу сидеть на диете – у меня совсем уходит грудь» или «Мне нужны специальные упражнения, от которых жир уйдет отсюда и отсюда (показывают на живот и бедра), а вот здесь (показывают на грудь) – останется!». Причем, как правило, говорят это девушки, у которых не 3-4 лишних килограмма, а все 10 или 15 дополнительных килограмм!

• Адрес: г. Симферополь, ул. Д. Ульянова 1а
• Телефон: +7978 227 06 58
• Режим работы: 09:00-20:00, сб.: 09:00-20:00, вс.: 09:00-20:00
• Сайт: https://vk.com/jump91

• Адрес: г. Тюмень, ул. Горького, 68, корп.4
• Телефон: +7(3452)685-770
• Режим работы: 07:00-23:00, сб.: 08:00-22:00, вс.: 08:00-22:00
• Сайт: http://www.daudelsport.ru/

• Адрес: г. Тюмень, ул. Широтная 189, к1
• Телефон: +7 3452 612-691
• Режим работы: 08:00-23:00, сб.: 09:00-22:00, вс.: 09:00-22:00
• Сайт: http://www.lifefit72.ru

• Адрес: г. Тюмень, ул. 50 лет Октября, 36 к1 
• Телефон: +7 (3452) 41-41-13, +7 (3452) 588-766
• Режим работы: 09:00-23:00, сб.: 10:00-21:00, вс.: 10:00-21:00
• Сайт: http://www.nrj-sport.ru/

• Адрес: г. Тюмень, ул. Севастопольская, 2, корп.3
• Телефон: +7 (3452) 691-625
• Режим работы: 07:00-23:00, сб.: 09:00-22:00, вс.: 09:00-22:00
• Сайт: http://www.geo-sport.ru/

• Адрес: г. Тюмень, ул. Эрвье, 22
• Телефон: +7 (3452) 691-696
• Режим работы: 06:30-23:00, сб.: 09:00-22:00, вс.: 09:00-22:00
• Сайт: http://www.geo-sport.ru/

• Адрес: г. Тюмень, ул. 50 лет Октября, 47
• Телефон: +7 (3452) 67-31-33
• Режим работы: 07:00-23:00, сб.: 09:00-21:00, вс.: 09:00-21:00
• Сайт: http://www.antey72.ru/

• Адрес: г. Тюмень, ул. Кирова, 35
• Телефон: +7 (3452) 595-813, +7 963 068 11 44 
• Режим работы: 07:00-22:00, сб.: 09:00-21:00, вс.: 09:00-21:00
• Сайт: http://www.tc-albi.ru

• Адрес: г. Тюмень, ул. Циолковского, д. 9
• Телефон: +7 (3452) 71-58-85, +7 (3452) 38-18-18 
• Режим работы: 08:00-22:00, сб.: 10:00-20:00, вс.: 11:00-18:00
• Сайт: http://ардоре.рф/

• Адрес: г. Тюмень, ул. Воронинские горки, 174
• Телефон: +7 +7 (3452) 23-43-46, 28-33-28
• Режим работы: 08:00-23:00, сб.: 08:00-23:00, вс.: 08:00-23:00
• Сайт: http://arena.wtf/ 

• Адрес: г. Тюмень, ул. Н. Ростовцева 2\1
• Телефон: +7 (3452) 662 142
• Режим работы: 07:00-23:00, сб.: 08:00-22:00, вс.: 08:00-22:00
• Сайт: http://ag72.ru

• Адрес: г. Тюмень, ул. Осипенко,79
• Телефон: +7 (3452) 662 142
• Режим работы: 07:00-23:00, сб.: 08:00-22:00, вс.: 08:00-22:00
• Сайт: http://ag72.ru