Ваши мышцы быстро наполнятся энергией, а также более качественно будут протекать процессы метаболизма других аминокислот, улучшает тем самым анаболизм нашего организма в целом.
Ваши мышцы быстро наполнятся энергией, а также более качественно будут протекать процессы метаболизма других аминокислот, улучшает тем самым анаболизм нашего организма в целом.
Комплек аминокислот BCAA Pro от компании Universal Nutrition – это добавка с содержанием аминокислот с разветвленной цепью, или BCAA, в научно обоснованном соотношении 2:1:1.
Принимая такие комплексы BCAA как BCAA Softgels от Ultimate Nutrition, ваши мышцы быстро наполнятся энергией, а также более качественно будут протекать процессы метаболизма других аминокислот, улучшает тем самым анаболизм нашего организма в целом.
BCAA Stack от Universal Nutrition – это уникальная спортивная добавка, содержащая незаменимые BCAA и глютамин, а также предлагающая новый метод их доставки.
Разработан для доставки нужного количества ключевых незаменимых аминокислот, требуемых для возбуждения анаболического роста путем увеличения синтеза белка и уменьшения белкового распада в мышцах.
Для того, чтобы аминокислоты оказали максимальный эффект, следует тщательно следовать всем рекомендациям по времени и способу их употребления. Например, нельзя их принимать вместе с гейнером, протеином или едой, так как это затрудняет их проникновение к мышцам, от чего полностью теряется смысл их применения. Для быстрого набора мышечной массы их лучше пить только до и после тренинга, а для похудения – с утра и в перерывах между приемами пищи.
Как правило, добавки из различных комплексов аминокислот необходимы:
для регенерации тканей после тренировок
для сохранения объема волокон во время похудения или «сушки»
Если мышцы во время тренировок «наполнены» аминокислотами в достаточном объеме, то они могут использовать для своих нужд значительно больше энергии. Кроме того, аминокислоты стимулируют выработку инсулина и активизируют белковый синтез, что способствует запуску активного роста мышечной массы. Они также оказывают антикатаболическое действие и помогают использовать ненужные жиры, как дополнительные источники энергии, что особенно необходимо во время диет.
То есть, можно сказать, что комплексы аминокислот и ВСАА необходимы
как источники энергии
как ускорители синтеза белка
как подавители катаболизма
как сжигатели жиров
Виды аминокислот
Аминокислотные комплексы различаются по своему составу, степени гидролизации, форме. Чаще всего аминокислоты в свободной форме не смешиваются с другими компонентами, но бывают и их комбинации. Гидролизаторы значительно быстрее усваиваются организмом, так как это уже раздробленные и готовые для проникновения в мышцы белки. Ди- и трипептидный вид – это почти тот же гидролизат, только его цепочки еще короче, что и обуславливает хорошую усвояемость этих веществ организмом.
Для мышечных тканей особенно ценен своим составом ВСАА, так как все три его аминокислоты являются основными для волокон, наиболее им нужны и, благодаря своей консистенции, могут быстро насытить мышцы необходимой энергией. Принимать все составы желательно в виде таблеток, порошков, капсул, растворов. А вот инъекции, из-за большого риска побочных осложнений, делать не рекомендуется.