Йохимбин (лат. Yohimbine) или квебрахин — это растительный алкалоид, обладающий стимулирующим действием. Является афродизиаком, который получают из африканского растения с одноименным названием Йохимбе.
Препарат оказывает на человеческий организм ярко выраженное стимулирующее и симпатолитическое действия. Используется при лечении эректильной дисфункции, а также в качестве стимулятора мужской потенции.
Йохимбин для спортсменов
Йохимбин получил особую популярность в питании спортсменов благодаря выраженному липолитическому действию. Его применение в качестве жиросжигателя доказано многочисленными исследованиями. За счет того, что на центральную нервную систему йохимбин действует возбуждающе, улучшает когнитивные функции и повышает ментальную концентрацию — спортсмены могут тренироваться интенсивнее и дольше.
Основная масса жиросжигателей стимулируют секрецию адреналина, что в свою очередь повышает возбуждение альфа и бета-адренорецепторов. Возбуждение бета-рецепторов приводит к разрушению жира, а возбуждение альфа-рецепторов приводит к обратному эффекту — тормозится высвобождение адреналина и происходит накопление жира. Йохимбин блокирует альфа-рецепторы, позволяя жиру разрушаться с последующим выделением энергии.
При употреблении жиросжигателей часто повышается артериальное давление, а йохимбин, обладая способностью блокировки альфа2-адренорецепторов, снижает артериальное давление. Вместе с тем усиливается кровоток в жировых тканях, за счет этого увеличивается скорость транспортировки жирных кислот к месту разрушения. Заслугой йохимбина является возможность удаления жировых отложений в самых проблемных местах, действуя прицельно на альфа2–адренорецепторы.
Спортивное питание, имеющее в своем составе йохимбин
Особое внимание необходимо обратить на то, что в соответствии с Постановлением Главного государственного врача Российской Федерации от 8 декабря 2009 года за номером 79 «Об утверждении СанПиН 2.3.2.2567-09» йохимбин с 13 января 2010 года входит в список растений и продуктов их переработки, запрещенных к включению в состав биологически активных добавок к пище, состоящих из одного компонента. Доступными являются добавки с многокомпонентным составом.
- Lipo-6x, компания Nutrex
- Hydroxycut Hardcore X, компания MuscleTech
- Fyre, компания Syntrax
Побочные свойства йохимбина
Производители официально утверждают, что у йохимбина нет побочных действий, но это в корне не верно. При использовании жиросжигателей, в состав которых входит данное вещество, возможны тахикардия и колебания артериального давления, связанные со стимулирующим влиянием на сердце. Однако сердечно-сосудистые проблемы возникают редко, если принимать йохимбин в рекомендованных дозах (0,2 мг на 1 кг веса тела).
Кроме того, могут появиться бессонница или наоборот сонливость, повышенная возбужденность, головокружение и головные боли, местное покраснение кожных покровов за счет расширения стенок сосудов.
Противопоказаниями к применению являются сердечно-сосудистые заболевания, среди них ишемия, а также гипертония любой степени, заболевания почек и печени, различные психические расстройства, сверхчувствительность к йохимбину.
