Поиск:
Записи, соответствующие критериям поиска
Сывороточный протеин и снижение уровня жировых отложений
Давайте попробуем разобраться детальней.
Нет сомнений в том, что когда речь заходит о содействии процессам синтеза мышечных тканей, у сывороточного протеина почти нет конкурентов.
- 2014-11-14
- Отзывов: 0
- Просмотров: 15175
10 причин, по которым тело удерживает жир
Похудение и сжигание жира являются проблемными для немалой части населения. Подойдя в тренажерном зале к нескольким посетителям, можно с легкостью убедиться в том, что далеко не все пришли сюда за мышечной массой гигантов.
- 2014-11-17
- Отзывов: 0
- Просмотров: 11278
Взрыв МАССЫ - Растем после тренировки!
Сегодня я хочу поговорить с вами об очень важном моменте, который упускают большинство тренирующихся в зале людей. Этот момент называется анаболическим окном.
- 2014-11-19
- Отзывов: 1
- Просмотров: 15618
Упражнение на развитие силы и скорости удара
Многие люди, которые занимаются набором мышечной массы, хотят не только накачать красивое тело, но и быть сильными. Они хотят уверенно чувствовать себя, если придется драться.
- 2014-11-20
- Отзывов: 0
- Просмотров: 13015
Непереносимость спортивных добавок
Очень часто поступают вопросы, связанные с плохой переносимостью тех или иных добавок. В данной статье мы рассмотрим наиболее распространенные случаи непереносимости, а также перечислим основные способы устранения проблемы. Чаще всего непереносимость возникает на определенный компонент добавки и проявляется в виде расстройства пищеварительной функции, поэтому основные меры сводятся к снижению дозировки, либо замене на аналогичный продукт, однако стоит заметить, что тактика решения в каждом случае будет немного отличаться.
- 2015-01-14
- Отзывов: 0
- Просмотров: 12657
Шесть приемов по улучшению становой тяги в стиле «сумо»
Мне потребовалось несколько лет, чтобы все сделать правильно, но теперь веса в мертвой тяге вновь растут, и я знаю, что, придерживаясь правильного режима тренировок, я вскоре буду тянуть за 295 кг. А раз так, то я предлагаю вам дать тяге в «сумо» шанс, даже если в прошлом отношения с ней, так сказать, не сложились. Она может не стать вашим любимым вариантом тяги, но она поможет улучшить показатели в приседаниях и «классической» тяге, а также преодолеть «плато» и достичь новых результатов в деле телостроительства.
- 2015-01-19
- Отзывов: 0
- Просмотров: 11271
Полезны ли яйца?
Куриные яйца это один из самых дешевых и в тоже время качественных источников белка используемых в бодибилдинге. Цельный яичный белок имеет наивысшую усвояемость и считается эталонным, относительно которого оцениваются все остальные белки.
- 2015-04-17
- Отзывов: 0
- Просмотров: 10941
Продукты, богатых протеином
Отправляясь в супермаркет, вооружитесь списком из богатых протеином продуктов и наполните свой рацион высокобелковой пищей!
- 2015-04-19
- Отзывов: 0
- Просмотров: 11254
Казеин или сыворотка – какая разница и что лучше?
Что лучше? Однозначного ответа не существует. Из данной публикации вы увидите, что каждый тип протеина обладает определенными преимуществами. Также мы напрямую сравним казеин и сывороточный протеин.
- 2015-05-02
- Отзывов: 0
- Просмотров: 28553