L-glutamine (500г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 100
L-Theanine (100г)
- Цель: Восстановление после тренировок
- Порций: 50
L-Tyrosine 500мг (100капс)
- Цель: Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: L-тирозин
- Порций: 100
Lysine 1000 (60таб)
- Цель: Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 60
Lysine 500mg (100к)
- Цель: Улучшение тренировок
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 100
MEX BCAA 20K (500г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 30
Mono (400г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Креатины
- Порций: 80
Mutant BCAA (200капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 50
Mutant BCAA 9.7 (1кг)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 75
Mutant Glutamine (300г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Глютамин
- Порций: 60
Platinum Amino Plus Energy (288г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 30
Platinum BCAA (200капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 40
Pro BCAA (350г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 56
Taurine (250г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Таурин
- Порций: 250
Taurine 1000мг (100капс)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Таурин
- Порций: 100
Triple Whey (300таб)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 50
ULTIMATE BCAA FORMULA (500г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: BCAA
- Порций: 100
Whey Amino Tabs 2000 (300таб)
- Цель: Мышечная масса
- Порций: 100
Whey Amino Tabs 2000 (500таб)
- Цель: Мышечная масса
- Порций: 160
X-Fusion Energy (330г)
- Цель: Мышечная масса
- Главный ингредиент: Аминокислотный комплекс
- Порций: 30
L-Carnitine tartrat (60капс)
- Цель: Увеличение энергии
- Главный ингредиент: Глицин
- Порций: 30
L-Citrulline (60капс)
- Цель: Увеличение энергии
- Главный ингредиент: Цитруллин
- Порций: 60
5-HTP (60капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Главный ингредиент: 5-HTP
- Порций: 60
5-HTP 100 мг (30капс)
- Цель: Укрепление здоровья
- Порций: 30
Подкатегории
Аминокислоты: зачем, когда и почему
Для того, чтобы аминокислоты оказали максимальный эффект, следует тщательно следовать всем рекомендациям по времени и способу их употребления. Например, нельзя их принимать вместе с гейнером, протеином или едой, так как это затрудняет их проникновение к мышцам, от чего полностью теряется смысл их применения. Для быстрого набора мышечной массы их лучше пить только до и после тренинга, а для похудения – с утра и в перерывах между приемами пищи.
Как правило, добавки из различных комплексов аминокислот необходимы:
- для регенерации тканей после тренировок
- для сохранения объема волокон во время похудения или «сушки»
- для наращивания необходимой мышечной масс
- для достижения оптимальной выносливости и силы
Роли аминокислот в организме
Если мышцы во время тренировок «наполнены» аминокислотами в достаточном объеме, то они могут использовать для своих нужд значительно больше энергии. Кроме того, аминокислоты стимулируют выработку инсулина и активизируют белковый синтез, что способствует запуску активного роста мышечной массы. Они также оказывают антикатаболическое действие и помогают использовать ненужные жиры, как дополнительные источники энергии, что особенно необходимо во время диет.
То есть, можно сказать, что комплексы аминокислот и ВСАА необходимы
- как источники энергии
- как ускорители синтеза белка
- как подавители катаболизма
- как сжигатели жиров
Виды аминокислот
Аминокислотные комплексы различаются по своему составу, степени гидролизации, форме. Чаще всего аминокислоты в свободной форме не смешиваются с другими компонентами, но бывают и их комбинации. Гидролизаторы значительно быстрее усваиваются организмом, так как это уже раздробленные и готовые для проникновения в мышцы белки. Ди- и трипептидный вид – это почти тот же гидролизат, только его цепочки еще короче, что и обуславливает хорошую усвояемость этих веществ организмом.
Для мышечных тканей особенно ценен своим составом ВСАА, так как все три его аминокислоты являются основными для волокон, наиболее им нужны и, благодаря своей консистенции, могут быстро насытить мышцы необходимой энергией. Принимать все составы желательно в виде таблеток, порошков, капсул, растворов. А вот инъекции, из-за большого риска побочных осложнений, делать не рекомендуется.
В сети магазинов BODYBUILDING SHOP Портал всегда можно купить Аминокислоты и BCAA по низкой цене. Удобный каталог с функцией сравнения позволит быстро определиться с покупкой.